Содержание вебинара:
Какие бывают границы?
Почему вы не умеете защищать свои личные границы? Причины проблемы.
Как правильно выстраивать личные границы? Как и что говорить, чтобы вас понимали?
Речевые стратегии.
Как правильно отказывать? Чтобы не обидеть человека.
Список границ, которые должны быть у вас 100%!
Много практики и примеры из реальной жизни.
Почему вы не умеете защищать свои личные границы? Причины проблемы.
Как правильно выстраивать личные границы? Как и что говорить, чтобы вас понимали?
Речевые стратегии.
Как правильно отказывать? Чтобы не обидеть человека.
Список границ, которые должны быть у вас 100%!
Много практики и примеры из реальной жизни.
Что изменится в вашей жизни после вебинара?
Научитесь защищать личные границы красиво.
Сможете эффективно коммуницировать с людьми, правильно доносить до них свои мысли. Так, чтобы вас понимали с первого раза. Начнёте уважать границы других людей.
Сможете эффективно коммуницировать с людьми, правильно доносить до них свои мысли. Так, чтобы вас понимали с первого раза. Начнёте уважать границы других людей.
Научитесь выходить из любой ситуации красавчиком с помощью знаний о речевых стратегиях. Получите в подарок гайд с фразами-помощниками.
Начнёте формировать вокруг себя другое окружение: поддерживающее и принимающее. Перестанете позволять в свою сторону обесценивание, критику, сравнение и другие виды эмоционального насилия. Начнёте это замечать в коммуникации и пресекать в моменте, а не после общения.
Рахманова Алла
Психолог
Психолог
г. Москва
