Марафон "Любовь к себе"
Мы все нуждаемся в любви и принятии. И часто пытаемся закрыть эти потребности с помощью людей, которые встречаются нам на жизненном пути. Но всякий раз разочаровываемся, потому что никто, кроме нас самих, не способен закрыть эти наши потребности.
Рахманова Алла
Телесно-ориентированный психолог
Приглашаю тебя в невероятное путешествие к себе.
За 21 день ты научишься проявлять к себе любовь, нежность, принятие, научишься быть для себя лучшим другом, самым верным, самым поддерживающим и принимающим.
Научишься слышать себя и свои желания.
Найдёшь причину своего состояния, поймёшь, почему ты была к себе несправедлива и строга.
Полюбишь себя, наполнишься и научишься делиться своей любовью с окружающими.
Этот марафон "Любовь к себе" - начало пути к своему счастью.
За 21 день ты научишься проявлять к себе любовь, нежность, принятие, научишься быть для себя лучшим другом, самым верным, самым поддерживающим и принимающим.
Научишься слышать себя и свои желания.
Найдёшь причину своего состояния, поймёшь, почему ты была к себе несправедлива и строга.
Полюбишь себя, наполнишься и научишься делиться своей любовью с окружающими.
Этот марафон "Любовь к себе" - начало пути к своему счастью.
Что тебя ждёт?
21 день мягкого, но очень глубокого погружения внутрь себя. Ежедневно ты будешь делать один шаг навстречу себе. Каждый день ты будешь влюбляться в себя чуточку больше. Этот марафон - начало самого главного романа в твоей жизни. Романа, который будет длиться всю жизнь!
Ежедневные практики
Каждый день последовательно ты будешь выполнять короткие практики на принятие себя. Практические задания в формате аудиосообщений ты сможешь прослушивать в любое удобное для тебя время.
Моя главная задача - сделать этот процесс максимально лёгким, воздушным и мягким. Чтобы формировалось ощущение, что любить себя - это не изнуряющая работа над собой, а приятное и интересное времяпровождение.
Моя главная задача - сделать этот процесс максимально лёгким, воздушным и мягким. Чтобы формировалось ощущение, что любить себя - это не изнуряющая работа над собой, а приятное и интересное времяпровождение.
Ежедневные медитации
Каждый день ты будешь выполнять короткие медитации для повышения осознанности, контакта с собой и со своим телом. Медитации в формате аудиосообщений ты сможешь прослушивать в любое удобное для тебя время.
Теоретическая часть
Ежедневно ты будешь получать короткое теоретическое сообщение о ценности и важности тех процессов, которые происходят с тобой за время прохождения марафона. А так же сможешь делиться своими ощущениями с участниками марафона.
СТОИМОСТЬ
Ты можешь выбрать удобный для себя формат участия.
2490₽
Доступ ко всем материалам марафона на 3 месяца.
Ежедневные медитации, практические задания, теоретическая часть.
Ежедневные медитации, практические задания, теоретическая часть.
3490₽
Бессрочный доступ ко всем материалам марафона. Ежедневные практики, медитации, теретическая часть.
7990₽
Бессрочный доступ к материалам марафона. Ежедневные практики, медитации, теретическая часть + ПОДДЕРЖКА в индивидуальном чате со мной на время прохождения марафона.
За 21 день марафона "Любовь к себе" ты:
Научишься любить себя
По-настоящему, чистой и безусловной любовью.
Поймешь, почему до этого себя не любила и не принимала
Какие именно твои внутренние проблемы стали причиной такого к себе отношения.
Научишься проявлять любовь к себе всегда и везде
В твоих руках полноценный инструмент для работы со своим внутренним состоянием любви к себе
Научишься любить близких из своего состояния наполненности и изобилия
Наши близкие люди - это отражение нас самих. Как только ты полюбишь себя - увидишь, как и другие люди тоже тебя любят.
Узнаешь о том, как важно себя любить и на что это влияет в твоей жизни
Тебе больше не захочется относиться к себе по-другому.
21 день с собой в контакте.
Возможно, это будет первый раз, когда ты так долго относишься к себе с принятием и любовью, без критики и самобичевания. и это, однозначно, только начало.
Рахманова Алла
Психолог
Психолог
г. Москва
